| bottoms up ;) |

Ontem foi assim! Conseguidas duas facetas, fáceis e habituais para qualquer pessoa, mas nem sempre para alguém com fibromialgia... :)

It's sun outside so I'm trying to get out of home. First step: check! #daybyday #autumnweather #desofá #fribomyalgia

Uma foto publicada por Sandra Moreira (@tarapatices) a Dez 2, 2015 às 5:17 PST

| gluten free, fibromialgia e Tomar |

Antes de mais quero começar por um esclarecimento,  o que vou escrever tem exclusivamente a ver com a minha experiência e com aquilo que encontrei até agora, poderá haver mais opções, espero bem que sim, eu é que não as conheço, ok? Óptimo! :)

Vamos lá então, como sabem ou talvez não. Não me recordo se já falei do assunto, pois não gosto de o fazer... mas vá,  neste caso o objectivo é ajudar alguém que esteja na mesma situação que eu e que sítio melhor que a Internet para o fazer? Graças à Internet o problema de não nos conhecermos e não estarmos próximos desaparece e a informação corre à velocidade da luz.